Pátek

Seznámení, přednášky a meditace

První účastníci s balíčkem Exclusive dorazili už dopoledne. Atmosféra se rychle naplnila klidem, otevřeností a sdílením, s čím každý přichází a jaká má očekávání.

Po společném obědě následovala přednáška Jana Raka, který mluvil o tom, že vše kolem nás je živé – a přesto lze realitu vnímat i jako simulaci, v níž se učíme poznávat sami sebe. Představil také svou práci v laboratoři ELLIA, kde zkoumá vědomou vědu, a svou řeč uzavřel poetickou myšlenkou:

Odpoledne pokračovalo individuálními konzultacemi s Janem, zatímco ostatní účastníci poslouchali inspirativní příběh Josky Šálka o překonávání vnitřních hranic a tvořivé síle mysli.

Večer začal oficiálním zahájením kurzu a společným seznámením. Jan Rak poté vedl přednášku o úrovních vědomí, během níž se každý mohl zamyslet nad tím, do jaké úrovně by sám sebe zařadil. Většina zvolila kategorie Racionální a Plurativní, aniž tušila, že už zítra je čeká otestování tohoto odhadu v praxi.

Den jsme zakončili meditací na Zklidnění mysli a posílení srdce, při níž Jan Rak provázel skupinu hlubokým prožitkem dechu a přítomnosti. Meditaci doprovázela píseň Ábrete Corazón, která se stala jemnou tečkou za prvním dnem – návratem k sobě i k tichu uvnitř.

Sobota

Překročení limitů a síla důvěry

Ráno začalo rituály s Joskou Šálkem – cvičením pěti Tibeťanů pro rozehřátí těla, bosoběhem po rosou pokryté trávě kolem řeky Vltavy a dobrovolným otužováním v jejích chladivých vodách. Tyto rituály se staly každodenním probuzením těla i ducha.

Po snídani čekal na zájemce test úrovně vědomí – deska s hřebíky, která symbolicky prověřovala vnitřní stabilitu, důvěru a schopnost přijmout bolest a zůstat přítomný i v nepohodlí.

Dopolední část vedla Evellinn Šumberová, která přinesla vhled do principů východní medicíny a vědomého dechu. Skupina se sjednotila v kruhové meditaci pro uzemnění a poté se uvolnila v tanci – s myšlenkou: Dovolit si vědomě prožít pohyb těla.

Poté si každý vytáhl dva lístečky – jeden, který odrážel jeho aktuální stav nebo to, co je připraven pustit, a druhý s motivačním citátem pro další vědomou cestu. Dopoledne vyvrcholilo dynamickou Osho meditací, která dokáže uvolnit nahromaděné napětí, zpracovat potlačené emoce z podvědomí a navrátit tak do života lehkost a radost. 

Odpolední program vedli společně Joska Šálek a Jan Rak. Tématem diskuzí bylo pouštění lpění a překročení hranic – fyzických i mentálních, které jsme si sami ve své hlavě vytvořili. A také podrobné vysvětlení aktivit, které následovaly: pády důvěry a rituál Firewalkingu – chůze po žhavých uhlících jako symbol proměny vnitřních omezení. Tak jsme si hned mohli v praxi vyzkoušet, jak zvládáme překročení našich mentálních nastavení. Každý účastník napsal na lísteček to, co chce ve svém životě pustit, a s důvěrou to odevzdsal ohni. Za doprovodu bubnů a v kouzelném podzimním prostředí u Vltavy se z toho stal pro mnohé opravdu léčivý transformační zážitek.

Večer patřil dojemnému sdílení prožitků a v celé skupině bylo cítit uvolnění, napojení a radostné pobývání v přítomnosti. Následovala přednáška Jana Raka Tvorba reality, v níž vysvětloval myšlenku, že realita je vždy stejná, jen ji vnímáme z různých úhlů. Na ni navázalo promítání filmu Josky Šálka Všechno je možné, který tematicky zrcadlil celý den – odvahu, překonávání strachu a sílu lidského ducha.

Den skončil vděčností, smíchem i tichým úžasem nad tím, čeho je člověk schopen, když tomu uvěří.

Kurz byl oficiálně ukončen po poledni. Mnozí účastníci však ještě zůstali – poseděli u oběda a sdíleli své prožitky. Bylo těžké rozloučit se s místem, které se na těch pár dní stalo prostorem hlubokého ztišení, odvahy i radosti.

Každý odcházel s něčím jiným – někdo s lehkostí, jiný s vděčností či novým poznáním, že síla změny je v každém z nás. A i když jsme se rozjeli zpět do našich životů, ten vnitřní klid zůstal - jako světlo, které nezhasne.