Vědomý život
Tři dny na cestě k sobě
9.–11. října 2026 · Dušníky nad Vltavou
Někdy stačí na několik dní vystoupit z běžného rytmu a dopřát si čas pro sebe. V Dušníkách nad Vltavou se nás sešlo třicet na společném víkendu s Janem Rakem. Čekaly nás meditace, rozhovory i chvíle, kdy se slova o důvěře a vlastních hranicích proměnila v osobní zkušenost.
Pátek: s jakým pohledem přicházíme
Pro první skupinu s balíčkem Exclusive začal kurz už v pátek ve 13 hodin návštěvou laboratoře ELLIA. Prohlídka nabídla možnost nahlédnout do prostředí Honzovy práce a seznámit se s jeho týmem. Zájemci si také mohli vyzkoušet relaxaci u lamp Theraphi.
Při společném zahájení kurzu jsme se představili a povídali si o svých očekáváních. Atmosféra byla příjemná, i když zpočátku trochu opatrná — teprve jsme se poznávali. Za každým jménem byl vlastní příběh a jiný důvod, proč přijet. Naslouchání druhým přinášelo i příležitost všimnout si, jak rychle si vytváříme první dojem a nakolik zůstáváme otevření něčemu, co je nám zatím vzdálené.
Po večeři nás Honza provázel meditací, dechovým cvičením a povídáním o vědomí, vnímání a realitě. Rozhovor se protáhl téměř do půlnoci. Zazněla při něm také věta, ke které se během kurzu opakovaně vracel:
„Život je přesně takový, jaký si myslíš, že je.“
Během večera si zájemci mohli vyzkoušet stání na deskách s hřebíky, známých jako Sadhu desky. Někdo na nich zůstal chvíli, jiní déle.
Řeč přišla i na sobotní přechod žhavých uhlíků. U některých už samotná představa vyvolávala obavy, přestože nás od ohně dělil ještě celý den.
Sobota: od představy k vlastní zkušenosti
Ráno začalo rozcvičkou. Zájemci pak vyrazili bosky k Vltavě a mohli se přidat i k otužovacímu koupání. Zem pod chodidly, chlad vody a vlastní dech dávaly vnímání přítomného okamžiku velmi konkrétní podobu.
Po snídani jsme si za lehkého deště vyzkoušeli pády důvěry. Zapojili se všichni. Jednou se nechat zachytit, podruhé být mezi těmi, kdo drží druhého — obě role dávaly slovu důvěra vlastní váhu. Při následném povídání jsme se vraceli k tomu, co v nás tato zkušenost vyvolala.
Odpoledne patřilo Evě Šumberové, která se s námi podělila o svou cestu. Následovala dynamická Osho meditace s prostorem pro uvolnění napětí a vyjádření emocí. Na závěr jsme nahlédli do muzikoterapie a společně meditovali.
Po večeři nás čekal přechod žhavých uhlíků. Sešli jsme se na břehu Vltavy pod hvězdnou oblohou a za společného zpěvu. Před námi žhnoucí cesta, kolem lidé, se kterými jsme od pátku sdíleli tolik společných chvil. Představy z předchozího dne se nyní setkávaly se skutečným okamžikem.
Po přechodu následovalo sdílení pocitů. Každý mohl popsat, co zažil, a vyslechnout ostatní. U jedné společné události se tak potkávaly různé prožitky i pohledy.
Neděle: co si odnášíme do běžných dnů
Poslední ráno patřilo protažení při sestavě Pět Tibeťanů a pro zájemce opět bosoběhu k Vltavě a otužovacímu koupání.
Po snídani přišlo závěrečné sdílení, povídání a rozloučení. S koncem víkendu se nabízela otázka, jak si čas pro sebe a pozornější vnímání uchovat i mezi běžnými povinnostmi. Třeba při rozhovoru, do kterého vstupujeme s hotovým úsudkem, nebo ve chvíli, kdy o sobě automaticky prohlásíme, že něco nedokážeme. I takové okamžiky mohou být příležitostí podívat se na vlastní reakce se zvědavostí, laskavostí a trochou humoru.
Pro druhou skupinu s balíčkem Exclusive pokračoval program od 13 hodin návštěvou laboratoře ELLIA a možností relaxace u lamp Theraphi.
Děkujeme za společný víkend
Děkujeme všem účastníkům za otevřenost, sdílení a vzájemnou podporu. Za rozhovory, společné ticho i ruce připravené zachytit druhého.
Hudba, která nás provázela
Atmosféru Honzových meditací si můžete připomenout také prostřednictvím těchto nahrávek:
Songs from the Tree of Light — Maneesh De Moor
Abrete Corazón — Claudia Stern
108 Sacred Names of Mother Divine — Craig Pruess & Ananda
Přidejte se příště
Pokud vás podobné otázky oslovují, můžete jim na některém z dalších kurzů dopřát čas a vlastní zkušenost. Přijet se svými očekáváními, zvědavostí i obavami a poznat lidi, jejichž příběhy mohou rozšířit váš pohled.
